您是否經常感到身體困倦、消化不良，或是情緒容易煩躁？這往往與本地濕熱的氣候和緊張的生活節奏密切相關。許多人渴望養生，卻常因忙碌而無法兼顧飲食與作息。當高糖分的奶茶與手搖飲品成為日常，我們的脾胃負擔也日益加重。

其實，適當飲用陳皮普洱茶，可帶來養生作用。

細談喝茶2大好處

• 針對「濕熱」氣候的調理之道

由於香港的氣候濕度長期處於70%-82%，人體容易受外濕影響，導致脾胃運化功能減弱，出現精神不振、身體沉重或皮膚問題。

中醫理論中，陳皮具有健脾理氣、燥濕化痰的功效，能有效增強脾胃功能，促進水濕代謝。配合普洱茶溫胃去膩、幫助消化的特性，兩者相輔相成，能温和地幫助身體排出多餘濕氣，緩解因濕熱引起的不適。

• 化解飲食不節所致的脾胃負擔

工作繁忙導致飲食不定時，節慶聚餐又多食肥甘厚味，容易引起腹脹、食滯。普洱茶中的成分有助於調節脂質代謝。結合陳皮促進腸胃蠕動的作用，餐後飲用一杯，紓緩飽滯感，減輕消化系統的負擔。

安定「火馬年」的浮躁心緒，從一場「茶修」開始

2026年為丙午「火馬」之年，人也容易感到心火旺盛、情緒急躁或睡眠不穩。

體驗一場茶修，其核心不在形式，而在心念的專注。當你放下日常的紛擾與思緒，全然沉浸於當下，細緻感受茶所帶來的每一分溫暖、香氣與回甘，這過程本身便是一場深刻的靜心冥想。在這份純然的覺知中，內在的躁動與火氣得以自然沉降、轉化，從而為身心開闢出一片寧靜的內在空間。

個人時刻，專注的靜心儀式

每日下午三至五時（申時），是中醫認為利用茶湯輔助身體通達的適宜時段。無論居家或辦公，都可花費5分鐘，以一杯陳皮普洱茶開啟一場簡短的「茶修」：專注於沖、觀色、聞香、品味的過程。這個習慣有助於梳理思緒，平靜內心，是管理日常壓力的有效方式。

一杯好茶的底蘊

源自對原料與工藝的堅持

養固健陳皮普洱茶萃採用高海拔約 1100m - 1900m的勐海核心茶區的雲南大葉種普洱茶作為原料，經發酵後，形成普洱熟茶獨有的品質與風味，滋味不僅醇厚回甘，而且已通過 131 項農藥檢測殘留，品質不僅有保證。加入藥食同源成分—陳皮，當雲南普洱和頂級廣東陳皮的彼此融合，味道層次豐富、口感濃厚甘醇、滲出一絲陳皮果甜，為四季老少皆宜之選。

保留經典味道

採用真空冷凍乾燥技術，在攝氏零度以下的真空狀態，水分子由固體直接昇華為氣體的技術，而低溫可將因加熱而氧化的影響減至最低，高度保留產品之有效成分、香氣及口感。

極致便捷，融入分秒必爭的日常

養生最大的障礙往往是「不便」。養固健陳皮普洱茶萃設計的核心便是化繁為簡：獨立便攜包裝，只需撕開沖泡，一分鐘即可享用。無論是晨起醒神、午後解膩，還是晚間放鬆，都能輕鬆飲用。

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